Datos sobre silencio emocional Revelados
Datos sobre silencio emocional Revelados
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Si creemos que poco que sabemos debe ser dicho pero dolerá a la persona con la que hablamos, debemos conocer que la asertividad pasa por no guardarnos esa información, pero todavía pasa por expresarla con tacto y desde el respeto.
4,5 ⭐️ Me gustó el texto, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un par de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Contemporaneidad no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo individualidad debe osar con qué quedarse y con qué no.
La valentía de enfrentar los miedos que nos paralizan es un primer paso para descubrir qué fue lo que disparó esa fobia en nuestra vida, aunque ese descubrimiento nos cause dolor.
En la comunicación descendiente también tiene que ocurrir asertividad. Pensemos en una origen que intenta guiar a su hijo adolescente, tratando de obtener un establecimiento de límites pero, a la vez, permitiéndole desenvolverse con un margen de albedrío. Es clave que la mujer recurra a su inteligencia emocional, esté atenta a la expresión de deposición y a la vulnerabilidad de su descendiente y se preste a un diálogo libre aunque sin perder su autoridad.
La postura corporal. La postura erguida genera confianza check here en el interlocutor y transmite interés y sinceridad. Mirar al otro al hablar es clave para ello.
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Es dejar de advertir que individuo camina por la cuerda floja, para percibir que lleva un arnés, que avanza con mayor seguridad sin el peso excesivo de la ansiedad, de esas preocupaciones que nos hacen temblar y aumentan el peligro de caída.
Entre las emociones tranquilas más importantes está el concepto de elevación. Si perfectamente es cierto que tiene un componente que se integra en lo espiritual, no deja de Constreñir una experiencia que todos podemos alcanzar.
La ejercicio constante de la comunicación asertiva no solo favorece el entendimiento mutuo, sino que igualmente contribuye al ampliación personal y al fortalecimiento de las relaciones interpersonales.
La empatía es un componente esencial de la comunicación asertiva, pero que permite comprender y validar las emociones y perspectivas del otro.
Dicho de forma resumida, la comunicación asertiva es la modalidad comunicativa en la que se rebusca obtener un equilibrio entre el respeto al interlocutor, por un ala, y el respeto a individualidad mismo, por el otro.
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Autoayuda. Para mi no fue muy útil puesto que los temas mencionados los conozco desde otro punto de traza más profundo.